یک مدرس حوزه علمیه به بیان ۱۰ راهکار قرآنی برای کاهش استرس و امید به زندگی پرداخت و گفت: در فرهنگ قرآن برنامه‌هایی معرفی شده که اگر انسان مبانی فکری خود را براساس این فرمول‌ها تنظیم کند در کاهش استرس، فشارهای روانی و عصبی تأثیرگذار خواهد بود.

آیت الله فیاضی در جلسه اخلاق دفتر مقام معظم رهبری در قم به ارائه راهکارهای «رفع اضطراب و پریشانی» پرداخت.

آیت الله عابدی در پایان جلسه درس اخلاق خود ضمن تبیین علت و نشانه‌های اضطراب، راهکار حل آن را بیان کرد.

حجت‌الاسلام‌والمسلمین سید حسین مؤمنی طی سخنانی با شرح حدیثی از امام صادق(ع) به علت اینکه پنج گروه خواب و آرامش ندارند، پرداخت.