برای مدیریت خشم اول شمارش معکوس را آغاز کنیم، بعد نفس عمیق بکشیم و بر روی تنفسمان متمرکز شویم و سپس حرف بزنیم.
برای مدیریت خشم اول شمارش معکوس را آغاز کنیم، بعد نفس عمیق بکشیم و بر روی تنفسمان متمرکز شویم و سپس حرف بزنیم.
تمامی حقوق مطالب برای "عترتنا"محفوظ است و هرگونه کپی برداری در نشر معارف اسلامی باعث افتخار ما است.
نشر مطالب با ذکر نام پایگاه معارفی عترتنا بلامانع است.
طراحی و اجرا : کلکسیون طراحی