حجت الاسلام مویدی درباره چگونگی خلاصی از آشفتگی و خطورات ذهنی گفت: اگر زبان جمعوجور شود و سامان بگیرد، آشفتگی درونی نیز کمکم از بین میرود.
استاد محمدتقی فیاض بخش از اساتید اخلاق و عرفان اسلامی و شاگرد برجسته آیت الله سعادت پرور در دستورالعملی کاربردی شیوه مراقبه نمودن را بیان کردند.